腳喔？

我一抽筋都會踹老公

哈哈

j5248: 這招還不錯,不過今早抽筋那時"溫ㄤ"已經出門了(想踹都踹不到咧)

queenahsu:對呀,腳..(你這樣問我會好 奇不然平常大家都是哪裡抽筋??)

我曾肩膀抽筋、背抽筋

鈣不足會抽筋

原來還會肩.背抽筋喔...

對呀,我應該是缺鈣..每到後期都會醬子..痛的半死..

那你不補充？

補充了是不是就不會了？

我有喝鮮奶.吃綜合維他命,沒吃鈣片就是

但聽說鮮奶的鈣有限耶....加上又無法全吸收，所以可能還是不夠吧，我想...

產檢時，沒向醫生求助嗎？

可以考慮媽媽奶粉...而且授乳期間還可以喝~~~

我從一開始懷孕就開始吞一些孕婦的保健品(盼那補和DHA等等 也包括鈣) 就是怕後期會抽筋

不過我現在是腰痠的要命 已經不行出遠門趴趴走了

為什麼有的會腰酸，有的腿抽筋呀？

肚子太重 腰無法承受 現在用托腹帶其實還是會腰酸

每個孕婦都會經歷腰酸這個階段嗎？

我不知耶不過我會~~~而且腳還會水腫

水腫倒是常聽到... 好像也是因為肚子壓迫造成的…

真是辛苦… (汗)

是說既然這些都是懷孕常有的症狀... 醫生那兒，沒法兒幫忙解決嗎？

沒辦法 除非很嚴重才會開藥吧

我公公是中醫生 也說痛到無法走路 就要吃藥了

媽媽真偉大...

老婆也是..不過醫生叫她吃鈣片..她直接拿兒子鈣粉來嗑...

j5248: 因為我前一胎喝過..不是很喜歡喝..而且晚上通常也不餓..最後會剩很多沒用..基於不浪費的原則..這回就沒買媽媽奶粉了

queenahsu: 有跟醫生講過,他叫我補充鈣片,只是想說已經有吃新寶納多&鐵劑了,就沒去買

Peggy0617: 真的是每個人狀況不同耶,我不會腰痠,但常抽筋;那你要多休息,不過,到後期該運動(ex:走路.爬樓梯)的時候還是要做,畢竟你是第一胎,運動會幫助產程