想建立一種不會變胖的生活模式，吃得很健康，每天有運動。應該說，運動融合在生活之中的生活模式。

像是每天非得走路、要打掃家裡。不用刻意上健身房，每天的生活之中就會需要運動。

儘量自己弄簡單的食物吃。不吃多餘的東西。

有時間就泡澡～

早安 健康也很重要ㄡ

妳... 妳在減肥！？妳夠苗條了吧？是在幫人家問減肥方法吧？

想再瘦個三公斤

嘻

因為，最近一直長肉…也不曉得為什麼…

yukimi0412: 我覺得妳應該可以不必減啦