欣小穎 分享
14 years ago
開了一天的會　再回去班內　然後去跑了２４００怎麼還是睡不著＠＠ :'-(
我是 Kevin ^_^ 說
14 years ago
^^
我是 Kevin ^_^ 說
14 years ago
失眠嗎
ctan 說
14 years ago
早安！祝 放鬆！好眠！ :-)
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我是好人 說
14 years ago
跑步完散步一下，（把注意力往外放；仔細觀察身外物）有助於你的睡眠喔～
Sa ❤ 17公里海岸線 說
14 years ago
還是 你跑完就去睡呀 睡前ㄉ運動不要太激烈喔~要不然 有時候會更High~ (cozy) 不過 我上次ㄏ半碗伏特加 就馬上昏睡ㄌ (LOL)