「烤」和「炸」都不是好的烹調食物方式，還是要節制喔！

我昨天ˇ友看人家烤，今天想說跟我媽一起烤，他昨天也吃素

買臺灣的木炭、用錫箔紙把食物包一包、先把食物蒸煮到半熟、醬料自己調淡一點....醬子比較健康

可以上新聞網看一下人家的建議喔

恩恩，我就是用這方法，比較吃的安心，春鳳謝拉

哈哈哈～真要謝，麻煩烤好了直接送到台南來給我啦！

............，你不是在瘦身中，為了你著想我吃就好

黃小胖你不用減唷？

適合我的形容詞叫座【穠纖合度】你是不知道嗎

一一～～太專業的名詞我不懂說～～ㄏㄏ

就是說，增一分則太肥，減一分則太瘦

好吧～太瘦就不像你了～～