Chrisleelee 正在誰可以交我瘦肚子阿= = - #2404om - Plurk

Chrisleelee 正在

15 years ago

誰可以交我瘦肚子阿= =

15 years ago

仰臥起坐

Chrisleelee 說

15 years ago

hungprince: 有阿那要消側身的肉也是?

氣力60的旅客說

15 years ago

跑步

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空-白-的一切說

15 years ago

滾輪？？

Chrisleelee 說

15 years ago

gix1023: 滾輪要特地往左邊右邊作嗎?還是直線就好

空-白-的一切說

15 years ago

Chrisleelee: 直線如果要瘦側腹要用不同的方法

Chrisleelee 說

15 years ago

gix1023: 剛開始一天幾下比較剛好?

空-白-的一切說

15 years ago

Chrisleelee: 跪姿 10-20下

Chrisleelee 說

15 years ago

gix1023: 了解謝謝 ^^