有運動果然有差 體脂肪降到13 心跳47 水~
elegance
說
心跳47也太猛了吧！一分鐘還跳不到一下
elegnace66 一秒鐘吧 0.0"
elegance
說
啊！打太快了Orz
體脂肪13 好威阿
心跳47 嗯應該有再練長跑或是習慣有氧運動吧
witty
說
哇 真厲害
wennyR6
說
我頂多50~52 47超慢
我都降不下來ㄟ
要很大量的強度運動 才有辦法
不過如果吃太多 不運動也是很快就會上升的摟
心跳慢 其實是因為以前常運動的底
強度運動...例如咧？
小肥想跑鐵人三項 心跳應該也很慢吧
我心跳很快啊！做體適能心跳回復慢，都被判定心肺能力差。