吃香蕉芝麻喝牛奶..

是太累????還是壓迫到阿???

joansay: 那個有用啊?

tinlu: 阿災, 我睡著像暈倒....

redbike: 抽筋是缺鈣....所以吃那些東西可以改善...或者睡太熟壓迫到了...別忘了翻身阿

加減阿