連續兩天傍晚都去大坑爬山 昨天七號 今天八號 八號似乎沒落了 只碰到一位山友~

聽說斷食有益健康,祝福你心怡

三天沒吃 爬山也不覺得累 奇怪那些參加飢餓30的人 好像都一副要掛掉了的樣子

斷食後體力沒有下降的狀況產生嗎？

shane_lai:如果是清水斷食就會 我是酵素斷食 體力 精神並不會有明顯的下降~

明白了。

好厲害唷

easy167: 看照片...看照片......