真的耶！不過我發現一個很棒的方法！我從大學就有抽菸的習慣，一直想戒掉，怎麼努力卻是戒不掉，這樣將近二十七年，直到有一天，我突然告訴自己，我不需要它了，你知道嗎？從那時候開始，我沒再碰過

已經一年多了，沒有菸癮困擾我！所以，有一個真理，當你不需要它的時候，你就不會用它了。做參考吧！加油

但那個時間點~不好抓阿~哎