你做什麼yoga? Ashtanga嗎?

我已

過去一年多,我每天都上一小時的瑜珈課,有哈達,也有Ashtanga

好渴望可以天天瑜珈的日子

現在白天有小跟班, 到晚上就很累了. 天天早上6點起床, 11點多睡. 中間還要爬起來一次餵奶.

身體跟我說要伸展, 放鬆, 強化. 但真的太累, 也沒人可以幫我. 期待日後吧! 目前只有等週末才能瑜珈

你有自虐狂嗎?