想約朋友同事去聽細胞營養健康講座說~~可是看起來好像沒有人有興趣
笑笑羊
說
什麼是細胞營養健康講座
我也還不是很清楚~~好像是說我們人體的每個細胞需要攝取哪些養份
讓身體變健康
笑笑羊
說
跟你的瘦身有關的課嗎？
對阿~~~
笑笑羊
說
是說細胞有足夠的養份就不會胖嗎
應該是說我們如果攝取營養高熱量低的東西就比較不會胖
就像常常聽人再說要攝取高蛋白的東西
笑笑羊
說
高蛋白的食物熱量就不高？！
我也不是很清楚~~~所以才想說下星期四去聽聽細胞營養學
畢竟我對這方面的健康知識也很缺乏
笑笑羊
說
不然你是怎麼瘦的？
我有一對好的減重夫婦教練
和吃健康食品