why 有那麼嚴重嗎

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醫生說的,骨質疏鬆呀~

應該減少量　喝完多喝水　再補充鈣就好啦　　不然很可惜ㄟ　不能喝咖啡

外加咖啡因的關係,較不容易入睡,影響睡眠品質~

那就調整喝的時間就好啦　　不過如果真如醫生說的那麼嚴重　就暫停一下下囉

醫生說能戒就戒啦!不然就少喝一點喽!

GreatLakes: 感謝您的建議,調整時間,少喝一點就好啦~

不要過量應該還好吧!

unaunaya: 應該是這樣的