失眠很久？先試看看睡前吃蘋果法，再沒有改善就看睡眠障礙科吧？最重要的事，你是不是有心事呢？

腳底按摩不錯試試看

我平時都有去做按摩了耶

我每次去按都腳底加全身兩個小時

莊嚴經「酬願度生」之文 ，大經「彌陀光中化佛」之文