捧場一下...我去學的蔡依林的愈慢愈美麗www.wretch.cc/blog/cutec...

Cass 說

15 years ago

latest #75

喵老大說

15 years ago

右2是妳嗎

Cass 說

15 years ago

就是粉紅上衣牛仔短褲阿

Cass 說

15 years ago

應該是左二吧

立即下載

Cass 說

15 years ago

我看一下

Cass 說

15 years ago

左二是我ㄚ

Cass 說

15 years ago

下次拿清晰版給你看你應該就認ㄉ出來ㄅ

喵老大說

15 years ago

哈跳的挺不錯

Cass 說

15 years ago

哈

Cass 說

15 years ago

老師說我進步很多ㄚ

Cass 說

15 years ago

所以最近跳ㄉ很有成就感

喵老大說

15 years ago

我想看SORRY SORRY有沒有教

Cass 說

15 years ago

沒有ㄝ

Cass 說

15 years ago

現在在教BY2的DNA有夠難的..

mazi 說

15 years ago

好厲害喔~~跳的好順

喵老大說

15 years ago

我來想像小蔡跳舞的樣子~~噗疵

mazi 說

15 years ago

upsun:

我是肢體協調性很低...沒辦法跳舞我跟不上

喵老大說

15 years ago

我想到妳踩飛輪的樣子就覺得好好笑

Cass 說

15 years ago

可以再幫我點一次ㄇ

Cass 說

15 years ago

爛無名

Cass 說

15 years ago

為ㄌ加左二兩個字影片就不能看ㄌ

Cass 說

15 years ago

所以又重新寫ㄌㄧ各依摩依樣ㄉ

Cass 說

15 years ago

舊ㄉ刪掉ㄌ

Cass 說

15 years ago

剛剛看舊ㄉ已經有8個人點閱ㄌ說...忍痛刪掉因為看不到ㄌㄚ~~

Cass 說

15 years ago

有空在幫我點點...

喵老大說

15 years ago

衝人氣~幫衝

瓦瑞夫說

15 years ago

衝人氣首選ptt

喵老大說

15 years ago

PTT很多噓民

Cass 說

15 years ago

只是覺ㄉ很少人看感覺很孤單...想說點閱人數8個人被我刪掉感覺好浪費ㄛ

迷途小書童說

15 years ago

跳的不錯ㄋㄟ

Cass 說

15 years ago

感謝^^

迷途小書童說

15 years ago

你這再哪邊上課的一唐要多少?

Cass 說

15 years ago

感謝大家的鼓勵我會盡力的再接再厲...呵~只能說盡力阿..跳了幾各月,有ㄉ舞步對我來說太難ㄌ...

Cass 說

15 years ago

一堂150

Cass 說

15 years ago

從第一首花蝴蝶跳ㄉ很爛到第二手熱冬跳ㄉ也還是卡卡ㄉ第三首愈慢愈美麗就越來越順了...其實我主要目的是減肥啦~

Cass 說

15 years ago

不過現在也跳出興趣來...繼續努力~~~

迷途小書童說

15 years ago

跳這玩不能吃東西會變胖喔因為熱量消耗粉多

迷途小書童說

15 years ago

減肥騎車最快一小時四百五十大卡

迷途小書童說

15 years ago

怎麼會這麼便宜才一百五

迷途小書童說

15 years ago

是社區的嗎?

Cass 說

15 years ago

不管是減肥還是跳舞只要努力一定會有成果的啦~~只是速度快慢而已

Cass 說

15 years ago

沒有阿

Cass 說

15 years ago

我已經減ㄌ六公斤

迷途小書童說

15 years ago

因為我也想減肥ㄎㄎ

Cass 說

15 years ago

我不需要快

Cass 說

15 years ago

我只需要減下來

Cass 說

15 years ago

做自己喜歡ㄉ運動

Cass 說

15 years ago

一堂一百五我找ㄌ超久

Cass 說

15 years ago

不過一個月跳下來也不少錢

Cass 說

15 years ago

你現再看到ㄉ不是跳一堂就跳ㄉ出來ㄉ

Cass 說

15 years ago

整首學完大概差不多要一個月

Cass 說

15 years ago

我還會去跳拉丁有氧

Cass 說

15 years ago

一個月大概跳三次一個星期就快五百ㄌ..

Cass 說

15 years ago

傷本阿

Cass 說

15 years ago

不過為ㄌ減肥

Cass 說

15 years ago

減ㄌ六公斤現在遇到停滯期...心情不是很好= =

迷途小書童說

15 years ago

我可以幫你做"健診"

迷途小書童說

15 years ago

我有再出減肥課程ㄏㄏ

迷途小書童說

15 years ago

之前叫淵加入差一點就擅動成功了ㄏㄏ

迷途小書童說

15 years ago

你的目標是多少

maviswei 說

15 years ago

cool耶~

Cass 說

15 years ago

還有四公斤阿

Cass 說

15 years ago

我自己也有鑽研..

Cass 說

15 years ago

對ㄚ我也想叫他減肥

Cass 說

15 years ago

但是他都講不聽ㄉ..

Cass 說

15 years ago

因為之前太不知節制肥ㄌ十公斤所以要把十公斤減回來

迷途小書童說

15 years ago

我也是胖了快十公斤也正在努力中ㄏㄏ

迷途小書童說

15 years ago

可是我太貪吃了

迷途小書童說

15 years ago

應該很難瘦下來了

Cass 說

15 years ago

你不是說你有再出減肥課程..

Cass 說

15 years ago

基本上勒女生要減肥依天只能ㄔㄧ千兩百卡搭配每週三次的運動

Cass 說

15 years ago

男生可以吃到1500卡

Cass 說

15 years ago

扣掉每日所需熱量累積銷耗達7700卡可以瘦一公斤

Cass 說

15 years ago

要增肥的人多吃7700卡就可以多一公斤ㄌ

Cass 說

15 years ago

一個月瘦兩公斤是最健康的..

Cass 說

15 years ago

瘦太快反而容易復胖