週六去騎車果真被海放的很慘(兩週沒騎果真有差). 這次徹底感受到 "沒力跟上+抽筋+缺水+被別人等+不能放棄+莫名壓力" 痛苦到極點.(嘴巴開開沿路流口水.喝水會漏水.頭一低汗水劈啪流的戲碼一直持續上演)
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這種能力不足或體能狀況不佳的 加強班 還是不要亂跟. 對自己或對方都造成負擔.(記取教訓中)
不是作夢 其中有 實力跟我差不多 甚至比我還快的.
久沒騎車,應該要找比較友善的車友,像我這種...,用崇拜的眼神追隨你的腳步...才不會傷了自尊呀...
今天把以前的舊雜誌拿出來翻,書上說一週沒練車肌肉就會開始萎縮喔
這種事我常常做呀
若是發生在小湯身上總以為是夢境
跟聯賽成績4-5個大約都20名內的車友練騎過.就會覺得自己很弱. 但也更有目標的往前衝.
最近開始覺得 有認識的人快的離譜 要追上他....不是單靠努力就有機會的.
也許需要更有效率的訓練方式來輔助訓練才有機會達成我想要的目標
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