發現了~最近都好熱哦

我在台灣已經快熱暈了...難道我要回去繼續熱....

夏天 = 吃冰 ？懵

我很怕夏天，因為我是七月生的特別怕熱.......

那 夏天 = 吃冰 = Mark大哥

今天吃冰了 哈哈

今天聚会后的活动，很“刺激”呀

趕快甩肉... 不然Summer shirt就穿不下了..

怎么甩呀？ 谁能教教我

DaViNa是今年7月去的吗？我有听过一些弟兄姐妹回来后的分享。

一舉數得...

游泳就可以甩肉~

呵呵 喜歡吃冰的話歡迎大家多惠顧小店....

Peter快開甩肉班~~~~~

小店在哪里？

Peter要开班？那我报名哦！教会的姐妹一定都很捧场的... ...减肥是女生永恒的话题。

恩！后来好象很多弟兄姐妹又转战到台湾去了。明年还有组织去韩国吧。你们明年去吗？

Peter如果开甩肉班，我就死都不去了！jackie你觉得真的会有很多姐妹去报名吗？

"輕不少"是指靈命上還是肉身上？？

我想姐妹听到“甩肉”肯定都会很激动吧。就是不知道Peter有什么高招。你得对姐妹有信心！对Peter...an保持沉默

沉默...沉默...

同默...同默...

绝对沉默是金阿！

我也想去韓國...

少量多餐,這樣身體就不會存太多的熱量變成脂肪.

早餐一定要吃,宵夜一定不能吃.

多做cardio.

少量多餐？Frandy，要听你的见证。

恩，我也想去韩国

生活规律，多运动，少量多餐。健康每一天~

Atrium on Elliot st

多餐就有，少量就没，也算合格50%啦...

Atrium on Elliot st = ...

哎...甩肉好难呀 我不是很有运动细胞的人可怎么办呀

Atrium on Elliot st = 時尚華城, 在Queen St. Mid City 後面

如果晚上睡覺有蚊子那就是夏天到了~

不喜欢蚊子，还有苍蝇

可以考慮用一個在手機上的java程式, 開啟後就會發出一種待產的雌蚊子討厭的聲音,

這樣好像還蠻環保的

那雄蚊子呢？

........orz F小姐....雄蚊子不咬人的

哦？谁知道蚊子是雄的还雌的呀。。。

哈哈 雄的好像吃樹汁

咬妳的就是母的, 跟在母的旁邊一直騷擾她的就是公的....

你还会从蚊子的角度分析呀，不简单阿...

哈哈哈哈 哈哈哈哈哈