每天都說要騎腳踏車去打工...結果每天都這樣得過且過......鬧鐘八點響了卻又不想爬起來....日復一日, 年復一年.....唉
latest #16
每天腳踏車...那你應該是身材結實的陽光男孩嘛!!
ㄟ我今天終於騎了....從板橋府中到台北大學旁合江街,共費時50分鐘。哈哈哈哈哈,整個開心!
說書薌,你知道為什麼我會想騎車健身嗎?因為前幾天我家樓下夜市中元普渡有電子花車四台,每台花車上的"小姐"腿上的橘皮組織都讓我看的很不舒服,因此我下定決心不能讓自己也變成這種連自己都看自己不舒服的人
聽說開合跳可以結實臀部和大腿間的肉!不過我還沒開始實踐!
蛙人操裡有包含開合跳,包你跳完全身肌肉緊實,頓時間恢復如少女般的胴體
back to top