生活瘦臉小秘方 2.飲食法 平時三餐中可多吃消腫的蔬果，如果妳的臉是因為肌肉碩大引起的肥胖，那就請妳拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為些食物只會讓你的面部肌肉更加健碩。