足腰が弱っている。

2009-09-10T09:45:31.000Z

足腰が弱っている。

2009-09-10T09:48:08.000Z

スクワットしましょうか。

2009-09-10T09:49:00.000Z

またジョギング復活させます。

2009-09-10T10:03:26.000Z

やたら歩く距離を増やしたのですが一向に変わる気配がないです。川歩きしてないからかな...

立即下載

2009-09-10T10:07:14.000Z

その点自転車はやっぱり素晴らしくて、毎日30分も通勤とかに利用できれば、すぐそのへん解消されちゃうんだけどね。関節とかにも負担少ないし。

2009-09-18T02:46:05.000Z

私もビリーに再入隊しようかと思ってます！