原來我是舊疾復發...右背、肩膀已經發炎了= = 醫生說舊疾的話,需要比較長的治療時間~~~大家用電腦要多起來走動阿!姿勢也很重要喔!
latest #8
猜不出來我是誰吧!
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那我就壞心一點不告訴妳囉!
要好好保重身體哦!教妳個甩手的動作,可以治療哦!雙手舉高與肩同寬,自然的向下擺動,一天要2000次,剛開始先從100下開始增加,真的有效哦!
大姐你就行行好~告訴我妳是誰吧
甩手喔 那是梅門李鳳山先生的得意甩手功 每五下蹲一次膝蓋更有效喔
雅筑很利害哦!每5下蹲1下的我沒寫上去,因為我自已在甩手都會甩到忘記幾下了
數了5下就會忘了總數幾下,老人家記性不好了~
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