上星期開始上YOGA，目的：拒當小腹婆，哈~上星期第一堂課體驗還不錯，不強迫自己、剛柔並進~今天的課程比上次難，瞬間飆汗是一定有的…外加頭暈，且老師在旁協助時腳筋超酸，我的筋真是頑固的硬~最喜歡的動作要屬躺著休息放鬆，哈~結論：太久沒運動，筋真的愈來愈硬(好像從沒軟過)