lasju 說
15 years ago
今日去拉單摃，拉上去一下就沒力，索性手臂掛在上面拉直背，結果也撐不到十秒就下來...短短地兩年，驚人的退化
lasju 說
15 years ago
還真是像從九萬兆→馬無力
thexfile 說
15 years ago
最近常腰酸背痛嗎?
lasju 說
15 years ago
椎間盤突出要靠把背拉直復健。最近是腳會小麻，所以要積極復健才行
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