你是為了增加卡碼值而硬掰出這個問題的嗎?

還是去spa又被小姐說了同樣的話?

我腦袋就浮出這兩個問題ㄇㄟˋ

這攸關要不要認真回答...

我是在問陳同學

我是認真被嘲笑肥胖好媽

我好歹沒有跟老公在這裡噗來增加KARMA

噁心死人不償命

小挖　　還是你對我比較好　都有認真回答

你在工廠伙食真有那麼好喔~~~

我最近也很需要

唉~

我現在不太好意思穿雨衣ㄟ

打錯~琳琳在我旁邊鬧

泳衣啦

好害羞喔，穿雨衣

有點像變態~

阿娥可以打中國拳

cool~

如果沒時間動,那就天天去按摩spa吧

或者每天擦地板

真的還是要運動啦....

徐小菲, 走啦!!一起去游泳....

大陸的東西有那麼好吃....

金絲草會游泳,所以妳還是去遊一下運動運動

想辦法每天安排運動時間啊,就當作是生活的一部分,養成習慣 健身又健康

游泳好喔~又涼

我不會游泳ㄋㄟ

我現在有想要積極一點去健身房　流流汗也好

現在問題好像不是瓶長吃什麼　　因為我的確沒有吃很多　　除非我是一喝酒就胖的人

喝酒的確會變胖~~

你們那邊應該有一些 健身房 可以去的ㄚ

找一找, 只要有一個可以運動的場所 就去ㄚ

不會游泳 那就剛好學也行ㄚ

酒.....應該是重點吧!!!

喝酒也會有啤酒肚

除了酒外, 其實是因為年紀大了

代泄不好...

所以真的要去運動

從上星期開始, 除了星期五, 我每天都去健身房運動 20 分鐘...

昨晚我去上瑜珈課 來了兩個新同學 都是大學生 那個筋骨真是硬到底 連腳都抬不起來...大家真的要多運動啊!!! 不僅為了美麗 也是為了健康啦!!!

如果我去~我應該也是那個腳抬不起來的人

哈哈哈哈

我也是~~

彎腰碰不到腳踝

我也是...超級硬骨頭

為何又扯到這個話題

酒也有卡路里唷.....少喝多運動,多喝多多運動

有聽說運動30min以後才會燃燒脂肪,大家一起動動,晚上我要去上中東肚皮舞囉

真的嗎？？我都沒有還是一樣胖胖肉肉

我每天下班後回家就是在運動ㄟ

璇子,我覺得你蠻瘦的,是胖在哪裡ㄚ

大腹

胖腿

肥手

大屁股

ㄚ芳...這下你了了吧？

以上的說明還真是詳細...

哈哈哈哈...

沒關係你有的症狀我也都有

我陪你

健身房近 真的比較方便 我要開進高爾夫球場 又想要患運動裝 又想換鞋 又想要運動完後直接洗完澡回家 所以要有換洗衣物

麻煩 但是我會進諒繼續 不然永遠沒有是下來的一天

瘦

喔~~運動地點太遠 真的要持續也難 你就盡力吧! 不過不要做重量訓練喔! 要先瘦下來才可以做 不然會有大肌肉~~~

對啊~最主要是有地方可以運動 然後要養成習慣 這樣就可以了

我個人是怕變壯所以不敢運動 以前都是少喝冰飲料 多喝溫開水 幫助代謝 瘦肚子很有用 讓自己忙一點 吃的健康三餐正常 準時ㄜ大便也會瘦的快喔!!

真正的妙方還是要多運動,大家一起努力吧

飯前喝湯,澱粉類可以少吃點

why? u gained weight now? in China?