重點是早起做瑜珈+跑操場 訓練肌肉耐力跟體能

妹妹很棒喔!!一起加油囉~~

一定要把他完成!!!順便變瘦啦!!!

Stacy_Li: 一定要把他完成!!!順便變瘦啦!!!==>我相信!!我們一定都做得到!!GO GO GO !!

我還很積極地心買電子的體重計咧 呵呵

可以量體脂肪嗎?

regine102: 可以量BMI值

我家也有 !! 可以量體脂肪 內臟脂肪 代謝率...

Stacy_Li: BMI我也都會在運動中心量耶~我現在是20 對照表看起來竟然是稍輕耶...

nionio: 你家那個好專業喔!!我也想量看看,改天借我量一下好了~~

加油~~

soniay: 我知道你也是很積極地在安排運動呀~~我是因為看到大家都有運動習慣,我才開始也想培養自己運動的新習慣呢!!!

jamieyang610605: 我要像你看齊呀!!!

我也要一起努力~~

j_w: 一起一起吧

Welcome

哇~

一起一起加油吧~~朝更棒的目標,更好的體態邁進~~