餓多久 開個私撲來討論一下吧 ^^

同事們都在流行刮痧減肥說.

可以到網路搜尋一下.. 聽說是洗完澡刮後就去睡覺.

括痧減肥???倒是第一次聽說

我們辦公室的一窩蜂 在瘋這個說..

ㄆㄆ 女生真的很可憐,一直都在減肥..煩死了~

不過,我之前去看醫生,醫生說我是內分泌失調導致胖..也不知道他是不是對每個人都這樣說ㄋㄟ

而且如果是內分泌用括痧好像沒用說

刮痧好像是讓我們新陳代謝好一點..有利於脂肪消耗

有朋友 每天跑 3000~5000公尺 2年來瘦了10公斤耶

跑3000～5000...我真的不適合減肥,哈哈～想到我腿軟!而且容易中斷,萬一下雨休息一天後就會想要偷懶ㄌ

有人說慢跑 是消耗體脂肪..

其實是快走 大步的快走 20分鐘以上這樣 累死了 女人真可聯

對呀 我之前都在家裡小跑步半小時也是超累