有喝優酪乳嗎?順啦!

那很痛苦我了XD

我試了很多都沒效.除了吃瀉藥以外

那你這樣很嚴重耶!!

多運動跟吃青菜

我陷在開始運動之後就有慢慢在改善嚕

yuhui1226: 我也要開始運動了

gogo_120: 一起加油擺脫便秘之苦吧!!

yuhui1226: 一起加油