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Gina
說
15 years ago
每天吃稀飯....不知道能瘦幾公斤
Nature0404
說
13 years ago
這樣可能會營養不良喔!最好是早、中餐正常吃,晚餐則可少量,但最好在八點前吃完,而且不吃宵夜。規律的運動就能維持良好的體態了: )
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