少吃多做運動嚕～我也曾經從78瘦到現在的62~但是成為紙片人應該不好吧！

hanluo356: 能飛走是我畢生的夢想

直接去抽脂吧

要不然 有些模特兒弄到假性糖尿病也可以啊

不好吧!!!!變成紙片人就只能保留童顏了~~

3625808:呃～變成紙片人應該也飛不走吧～要能飛的走，應該只有掛掉的時候吧～還是你喜歡在颱風天裡到處跑的話應該就有機會飛走～

血糖過高會造成吃入的熱量無法吸收 但是細胞又需要熱量 那細胞會分解身上的脂肪

newkaiscorpio: 有理有理

你悶男生根本沒辦法理解飛走的快感

紙片人就沒有巨乳了

想飛 去學開飛機啊

3625808: 可是我們可以了解降下來時的失落感阿~~

基本上女生應該都飛的走啊～好自在不是都有＂翅膀＂的～

hanluo356: 好冷喔

慢慢的健康減重，快速減肥後果不開設想，你只要少吃(吃正常餐一半到2/3)+多運動+多喝水，不喝有糖飲料，不吃宵夜零食，不運動完進食，就好啦！最後最重要的就是耐心了！

3625808: 有冷到吼～你應該要感謝我才對的啊～炎炎夏日～講個冷笑話幫你消暑耶～

GaryVampire: 這位大大~就說想快速了咩!!有沒有可以短期內大瘦特瘦的方法?

基本上 太瘦 對身體內臟是種傷害

blackwill827: 是嗎?怎有此一說?

有啊 要試嗎 出事別怪我

說來參考看看

每天早上 喝一套(沙士加可樂或是沙士加紅茶) 要天天喝

比例是一比一

連喝一個月

blackwill827: 是會拉肚子的意思嗎?

晚上睡前一大杯水(約700c.c.)

如果要拉肚子～吃瀉藥也可以啊！

用茶酸跟檸檬酸把胃跟腸內的多於脂肪排出

3625808: 阿桐伯修佳保＋身佳保，試試看吧，客人反應都不錯！

喝一個月 你就會開始拉油 當開始拉油 就要停止喝 直到沒再拉油為止

3625808: 搭配味全的甲殼素一起用吧！

GaryVampire: 你說什麼東西加什麼東西?

阿桐伯修佳保＋身佳保，試試看吧，客人反應都不錯！搭配味全的甲殼素一起用吧！

去運動才是真的,吃一些有的沒有的,傷身又浪費錢.

GaryVampire: 阿桐伯修佳保?那是什麼東西阿?減肥藥嗎?

跑去做個胃繞道手術吧

3625808:中藥的~可以拿來減肥

bgrant123: 現在最新的是在胃裡面放水球

GaryVampire: 價錢呢?

3200左又 吃ㄧ個月左右 味全甲殼素 600左又 也是一個月,甲殼素是最新的產品.以前要半小時之前吃，現在新的只要５分鐘前吃配６００ＣＣ水就可以

GaryVampire: 它是吃了會沒食慾的那種嗎 ?

3625808: 阿桐伯　主要是代謝，甲殼素　讓吃進去的東西減少吸收一半的熱量，新的技術、包覆油旨不被吸收

建議你先去測量妳的體脂肪，若是在19~22%左右表示你本身已經是不易發胖體質，要瘦也沒那簡單!

tco00945: 對！這很重要！

tco00945: 蛤。。。我的體脂肪２１耶

言下之意不就要受很難？

GaryVampire: 那我要快去買ㄌ

3625808: 你還是要先詢問要是的意見喔！

3625808: 那基本上你很健康阿，可能你只是覺得身上局部部位太胖吧，亂瘦身可是會連妳不想瘦的部位也瘦掉喔!

那修家寶跟修身保都要吃嗎？

你想瘦哪裡?

下半身

腰臀大腿嗎?

是的

我有解答，因為是我和我老婆的經驗，我一個月體脂從26%掉到19%，我老婆是一個月瘦了7kg，但是需要經過營養師和健管師的評估。

tco00945: 那你現在不就是紙片人了？我也想體脂肪１９

這就是神奇的地方啦，因為我BMI還偏高喔，但是身體現在就是呈現倒三角形，全部瘦在腰臀大腿，還有臉跟脖子。

可以加我的MSN:tco00945@msn.com，我可以給妳資料，我上個月底因為怕有副作用所以去做全身健檢，都一切正常，所以我媽和我一個10月份要拍婚紗的朋友也開始用我的方法，而且也真的都瘦了。

我也要一份

可否也給我一份阿 lone0207@hotmail.com

天天吃宵夜灌啤酒

Victor830: 好建議

呵呵 那要不要 在外加 催吐 催到爆 .c.c.c..

lone0207: 催吐不會有效果的！﹗只會傷身

呵呵 對阿 聽說 傷胃 跟 喉嚨耶.....

我真的嘗試過 為了減肥卻又忍不住吃東西 , 結果就跑去催吐.........

lone0207: 不要催吐喔~~那很傷身體~~

停掉了 不敢那樣做了 謝謝....

我也要瘦瘦瘦瘦瘦

奶油球超噁心