要跳出令自己痛苦滋生的因素，我們都要學會愛自己～讓自己快樂起來哦！加油～ s466.photobucket.com/alb...

Apple0805: 同個問題不斷的吵表示那個問題沒解決，下次還會再吵的。不如找個兩人都心平氣和的時候，好好討論清楚，談好兩個人都能接受的共識

Apple0805: 不如先傾聽對方的想法，理解他為什麼這樣想，再說自己的想法。先同理對方，對方才會打開心去聽你說。加油

beepp: 我也很希望能夠逃脫痛苦 對自己更好一些 但 畢竟女人遇到這種事 大部分都跟我一樣 會痛苦的要瘋掉 *

spot0316: 那如果我老公是個很理性的人 而我卻是個很情緒化的人 我又該怎麼辦呢?? 袋子裡 我翻到女人的香水 甚至是更多藥品 是足以證明他外遇的東西

spot0316: 而我問了他 他又用一切理由來回我對他問的話 他要我相信他 他還說了許多謊話 甚至連去跟同事吃飯也跟我說謊 誠實不是夫妻最基本的態度嗎 ?

Apple0805: 我想～極端的理性與極端的感性的人都需要修正，或許往對方的理性走一點，對方往感性走一點，那麼就可以向彼此靠攏一點～或許當個聰明的笨女人，會比當個笨笨的聰明女人要好多了！

Apple0805: 我能知道當柯南是一件痛苦的事！讓心自由的遨翔，找到自己可以仰賴與依靠的事情，充實自己，改造自己，不能改變的事情，就是自己以外的事，其他妳自己可以選擇！今天，就這一秒，妳要選擇「開心」度過，還是「痛苦」度過呢？下一秒就來了，妳還猶豫嗎？

Apple0805: 加油唷！很多事情沒那麼難....... s466.photobucket.com/alb...

Apple0805: 那種當柯南的日子我也走過，真的很辛苦。要為自己找個情緒的出口和支持網絡!有些事情要靠時間才能解決的，急也急不得。而且我覺得眼見不一定為真，不論他說的你相不相信，為對方多留點餘地。

Apple0805: 是耶穌，人人都需要耶穌！阿們～ 主會祝福你的。會為妳禱告喔～ www.addemoticons.com/emo...

spot0316: beepp: 昨天我跟他坐下好好說 但最後 我的情緒還是崩潰 十幾年的婚姻 就這樣了? 我問他說 為什麼出門去哪 都要瞞著我? 總是偏個理由說謊騙我?

他說 不想告訴我 是因為怕我想太多 是怕我又情緒崩潰一直哭個不停 但他怎麼都不想想 如果他一開始就不要選擇欺騙 或許也不會把我搞成現在這個樣子了

Apple0805: 如果跟他說又不能控制住自己怨懟的情緒，有時會讓事情更糟，那....如果用寫的呢?寫信給他，也順便整理自己的思緒。要找情緒出口，例如寫部落格，不然他一點小事你就會把情緒擴大一股腦的往他身上發

他若真有外遇，發脾氣只會把他往外推，雖然這很不公平(做錯事的又不是你，還要忍氣吞聲)，但你若是還想跟他在一起，必須這麼做，等待他理智回頭。

我同意 spot0316 的說法，發脾氣只會把先生往外推！最後，一定回不來了！我看過太多的例子！甚至我自己原生的家庭就是這樣.. 雖然媽媽還是很愛爸爸.. 你要學會不讓情緒控制你，要知道如何駕馭情緒是很重要的！

就好比可能是小孩打破了花瓶，為了要小孩承認，媽媽保證不生氣，結果小孩說了實話，但是媽媽依舊生氣，或者嘮叨了幾句，但是小孩以後就會選擇不再講那個會惹媽媽生氣的答案！

自己，才是那個開關。

itsgod.myweb.hinet.net/i... 要加油喔！

沒辦法 我昨晚試過了 還是一樣 還以吵架度過情人節勒 其實我有時候真怕我自己會誤會他 可是他又總是不老老實實的回答我所問他的問題 我問他妳外面有女人?

他總是說 有又怎樣 沒有又怎樣?

那我問他 你為什麼做什麼事都怕我知道?連跟同事出去吃飯也要說謊騙我. 他又回我說 他難道結婚後都不能有一些自由 想去哪裡都還要跟我報備? 10年前他不會有這樣的疑惑 那為什麼現在會?

這是讓我很疑惑的問題 但他又要我相信他 你們覺得呢?

人的心是會隨著時間改變的，他改變了!就這麼簡單呀!你不要再去質問他了，不管他怎麼說，你心裏己有自己認定的答案了不是嗎?不如先想想你自己想怎麼樣?如果一段時間後，他還是這樣，你也還是沒辦法相信他，你還不要這個婚姻?