看來你是阿宅喔,曬個太陽就中署..ccc

台北 悶熱啦 多喝水吧 比較不會中暑

適當的日曬也是有助健康的...過量的話不只是變黑了.對身體是粉不好的喔

你是不是晒一下又進去冷氣房了

要多喝水唷~

這樣很容易中暑,若很熱的時間進到冷氣房最好先喝杯熱水讓身體緩合一下

刮痧吧。有用喔

小心注意身體，多補充水份

要喝溫開水才有效。

多多喝水..

所謂中暑 不只是熱會中暑，正確來說是循環代謝不好，長期楚於安逸的環境，身體調節防衛機能降低，一遇到環境快速變化，就來不及啟動調節機制，造成體內積熱或積寒的化學作用，就像是水管不通的物理作用一樣。

所以，平日多運動，啟動身體自動調節防衛機制的能力就高，就不容易中暑啦！不過現代人上班族，不容易有運動機會，就算有也要有耐心持之以恆。

身體有點不好喔!

你不會是屬於夜行出沒的人吧

戴帽子

謝謝大家的資訊...原來是醬哦

沒事多喝水吧!