MAVEL
15 years ago
騎車出去當運動,可是熱暈了,喝了冰可樂,綠茶,吃了冰棒 :-& 好像比沒運動還糟
笨宅愛看海
15 years ago
這些都不重要!!最重要的是妳運動到嚕~腳ㄚ、手阿是不是比以前結實了
MAVEL
15 years ago
ㄚ之
Daven.吼))))
15 years ago
午騎午健康啦~ (LOL)
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super58
15 years ago
不要一直喝垃圾飲料,多喝一些天然代謝飲料或白開水,運動是要更健康.所以運動後補充的任何東西都很重要