減肥的第一步驟....GOGOGO

樓上說的好！

一度看成~~~D先生

我腳傷走不動sorry

醫院什麼沒有....輪椅最多((馬上去借))

miss_irene: 什麼生物阿？

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好想知道喔！快說快說

哈哈哈哈~~我了我了 s466.photobucket.com/alb...

D.L先生和D先生是不同人喔

...

lin15: 你還有20分鐘作準備....時間一到 準備出發！！

減肥期間量體重是最重要的事!!!之前減肥時每天都量個不下七八次...上完廁所量(尤其是上完大號時)...吃完東西量...早晚基本要量!!!

聽說這也是ㄧ種生物回饋法!!!看到體重→沒有心情吃東西。

marchll: 對他有效嗎？

我看是沒效....