要多保重囉～

我可以了解你的痛，因為我也是過敏一族，好像美女帥哥都常有過敏ㄟ！！

通常我都去跑步，大概跑個３０～４０分鐘後會好很多，我曾半夜過敏鼻水直流到沒法睡，起來去趴趴走ㄌㄟ

pite09: .....美女帥哥我是沒意見啦~~~怕有某人有樣學樣...自己老是說自己是帥哥....噗~

看到"帥哥美女"我笑了。哈哈哈!我可以說我有同感嗎好樣的!!

跑30分鐘的用意是要流汗嗎?還是為了轉移注意力ㄚ?

tohjye: 運動促進血液循環.. 新陳代謝

我是過類似的方法。可是過沒多久好像又繼續過敏症狀呀~~

tohjye: 運動要持續呀

哪有可能上班一整天邊運動呀@peiyw@peiyw

tohjye: 下班阿

我要只回你怎麼弄呀??初學者請教一下~~

tohjye: 滑鼠移到名字上...說那邊 會變成三角形 點一下 然後按回覆

我之前也飽受鼻子過敏之苦,半夜常因鼻塞無法呼吸而醒來,結果還因常噴藥劑,導致藥物性鼻炎,但後來去看長庚中醫,吃了近半年的中藥,現在已好很多了,可以參考看看中醫.

看來中醫好像比西醫有效~西醫的藥物好像在過敏症狀出現之前先吃會有效可是無法治本~~~

tohjye: 中藥是用調理的..西藥是把症狀壓下去...

看起來有過敏的人不少ㄟ!!

我SAFE～～（但還是帥哥）

看吧~~~某自稱帥哥的人又路過了...

晨泳會有明顯的改善.. 再搭配中藥就ok了...