晚上還是去上一下彼拉提斯好了，連續一整個星期的下雨，整個人都腫起來囉
Darcy
說
彼拉提斯是什麼？
類似yoga的運動，也是屬於靜態的
不過，比較算是在增加肌肉的耐力
多加訓練可以使身體變修長
Darcy
說
喔～去運動一下也好！多動一動身體才健康！
晚上下雨，整個人發懶，沒去囉
Darcy
說
下雨天也是體重的敵人啊！
