jacklinlkk 正在
15 years ago
書上教的:每天雙手環抱自己十分鐘,就能讓經絡運行,抱住健康~非常簡單,適合每個人~
latest #6
tai070 說
15 years ago
:-)
jacklinlkk 說
15 years ago
謝謝你總是第一個回應~~~有空記得試試啊~
webfoxonline 說
15 years ago
(applause) (rock)
立即下載
jacklinlkk 說
15 years ago
webfoxonline: 謝謝棒場喔
jacklinlkk 說
15 years ago
這最適合沒有在運動的人~流點汗 促進身體新陳代謝~也可以像太極拳一樣雙手假裝環包西瓜喔~也是十分鐘 還可以鍛練手臂的手量~
back to top