同樣的距離~今天就不會有快要死掉的感覺了說~還稍微多跑了一點

今天的過程是~ 輕鬆的跑第一圈->還算可以的跑第二圈->走一圈...->不算太累的跑第三圈->又走一圈...->開始會累的跑第四圈->再走一圈..->覺得跑完就會死掉的第五圈->收工

這星期的目標是能夠連續跑5圈...

你幾點開始跑啊?

ilin620: 我家附近有運動場阿~標準一圈400那種

avis888: 第一天是6點,今天睡過頭~7點才起床..7點半左右才開始跑...

去哪跑阿？你還有64天

tina618: 這...不要提醒我嘛...64天聽起來好遙遠

幫你倒數，才不會忘記