首先是每天得喝水 2000cc ....

我覺得這個好難喔...喝茶的話我可以~

我現在每天就把星巴客杯擺桌上天天裝兩三次, 每個禮拜都乖乖上健身房跑步

我也覺得喝水2000cc很痛苦....我桌上的星巴克杯要喝四大杯才到....所以我決定喝三杯加一杯茶....

工作的時候很自然就會拿起水杯喝水阿 amoeba27th@amoeba27th

alohahsu 可是要走到飲水機很遠

怪我囉~~~

我哪敢~~