每天有氧運動一小時 有用 但你不能期待太大

LittleWhitey: 妳自己明明也是高體脂阿..

pearlshen: 你哪裡有高體脂肪，完全看不出來

我也要閃亮一顆欣

喝那個每朝啊..喝完就拉..還不賴

www.plurk.com/everwhite ：但我曾經幾乎每天都運動..還真的有下降一瞇瞇 說 噗

但沒持續就火速爬升回來 哈