coffeekid 說
15 years ago
剛才看到 tw.news.yahoo.com/articl..., 這道理應該也適用在潛水, 哈哈~
懷安邦の小艾 說
15 years ago
運動完喝豆漿　2月瘦27公斤
懷安邦の小艾 說
15 years ago
這個也參考一下囉
coffeekid 說
15 years ago
那大家上岸休息的時候, 改喝低脂高纖的豆漿吧, 看看成效如何XD. 嚴禁活動結束後吃海鮮= =
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懷安邦の小艾 說
15 years ago
ㄏㄏㄏ
懷安邦の小艾 說
15 years ago
騎車還有些明顯的熱量消耗！潛水消耗的更少吧。如果沒有遇到流！其實累的只有在路上走的那一段