我1.4去上瑜珈課...平用子玲給我一個網路控制卡路里(1200內),,,,,,,,呵---12天減2.6公斤,,,真開心...

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去快大寮那，，離我家比較近，，，重點是控制飲食啦，，，，，

我那次和他們去吃燒肉屋，，拍的相片，我看了都呆住，，了太胖，，，，了

放暑後一直吃飯找朋友，，，，不胖才怪，，，

我不論啥時臉都腫的跟什摩一樣

但臉圓有時挺有福份也；．．．．女人好像都在意全身部位，，呵

丸丸也美女呀，，，，你們二位都是美女呢，，呵，，，

就運動+卡路里控制就能減了...很簡單低

FREEZER01: 是呀，，，，很簡單但要有心做，，，我再加油，，，

我想看成果!!約個時間吧!

你還有在用喔 我從上個禮拜開始 就懶得登入了= =

八月才能看成果,,,,,,(羞--

很認真在用那個系統,,,,

我打混ㄌˊˋ