張阿狗 討厭
15 years ago
昨天健身太拼了~~所以今天起床整個人腰痠背痛的~~這個痛那個也痛~ (mmm)嗯~這樣才有練到的感覺
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SimbaK
15 years ago
錢有沒有找到
中年H(淫事)
15 years ago
酸痛 要記得 舒緩 還有要注意不要受傷 太激烈 特別要注意
張阿狗
15 years ago
:'-(錢不見了........但經過我提款卡一領又跑出來了.... (mmm)
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張阿狗
15 years ago
(mmm)喔..好專業阿...我知道了...辛巴葛格快來幫我舒緩一下.... (mmm)
SimbaK
15 years ago
........那能不能把你的提款卡借我, 我也想他多跑幾張給我
Brave Bryan
15 years ago
cutesko: 要多做舒緩~
練到哪?
我現在也是全身痠痛狀態...囧
阿光
15 years ago
請多喝水然後按摩~
張阿狗
15 years ago
(mmm)最近要拼命練胸...因為被大家嫌都沒胸部~~還要拼命練肚子消消小腹~~ (LOL)
陽光台痞
15 years ago
健身練到痠才有效果,痛的話應該是姿勢錯誤造成的吧?
www.plurk.com/cutesko 有氧才會消肚子喔...
張阿狗
15 years ago
:-(原來還是要跑步...
不跑步踩腳踏車也行啊....
林科科
15 years ago
:-)真是拼..GREAT
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