快速瘦對身體不好啦！也容易復胖...

謝謝EMMA的建議

美美的去日本 再肥回來嗎

哈>>>以防萬一所已先瘦身才有空間

小姐 已經粉美囉

每天固定兩千CC的水 早餐多吃 中餐開始不要澱粉 晚餐用水果代替 每天固定三十分鐘的運動 一定下降

哇>>之前我有用過佛劍分說的方法>>真的很有用>>推薦想瘦身的朋友

你可以控制吃東西的種類,就很好瘦喔!~每餐可以吃飽飽又可以變瘦變美變更有精神^_^...加油喔!~

只吃菜 你字粗體的怎麼用壓

套用就有粗體>>沒有特別按啥

只吃菜和水果會不會太痛苦了點ㄚ..呵呵

少吃多運動嚕

總之>>胖是吃出來低>>還是要多運動>>尤其是新陳代謝走下坡者>就是我啦