清心降火茶 材料：麥冬10克、連翹7克、柏子仁7克。 作法：藥材放入保溫杯，加入1000 c.c.熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可。 功效：清熱降火。 適合對象：面紅耳赤，焦慮暴躁，心思較多不易入眠者。 注意事項：易腹痛者不適用。