Lena
問
怎麼辦?現在每天都要吞2顆安眠藥才睡的著!
噗浪 噗浪 睡前多噗浪
Stanley
說
看書 看書 睡前多看書
飛吧 lunas
說
惜惜捏
小黑貓
說
盡量不要吃安眠藥吧，可以吃些有助於睡眠的東西
小黑貓
說
睡前喝杯牛奶好像還不錯
喝杯溫牛奶八^^不要靠藥物