beautysnow 討厭
15 years ago
昨天騎腳踏車騎的快死了,結果體重居然完全變...
我是Mindy 說
15 years ago
因為騎太慢.又騎太短程.要達到減重效果.目標心跳要保持在133下以上.並且要持續1小時最好
angoyoli 說
15 years ago
沒錯！　只是大家都像老太婆慢慢騎，很難做到１３３啦！
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