不能喝冰的 哩A害 要喝常溫的 而且要休息一陣子再喝

小心感冒阿 流汗後最好喝不要冰開水會比較好 我是不知道為什麼不要流汗買馬上喝冰水 這問題我是不知道

這樣深體會不好啊!

身體

是喔，不能馬上喝喔...休息多久才能喝？會不會渴死啊

如果真的要喝冰水

請慢慢的喝

不要一次灌下去

厚 一堆人提醒你了 看你女孩子家還喝冰的!!

ㄎㄎ 剛運動完 比較喘 整個身體都在發熱 如果突然冰水灌下去 會造成急速收縮 久了就病嚕~ 所以 比較不喘 或慢慢沒那麼熱了 再喝會比較好唷~

OXIIO: 一次灌腦袋會結冰吧？？

原來不能喝冰水，那我運動前先拿出來退冰，然後回來後再喝應該就好多了吧!

恩 那樣才乖