晚餐還是要ㄔㄚ!!減肥就要減的健康~正常作息~不喝甜的，吃健康一點，少量，再加上正常運動，這樣才是王道阿~~~

恩 對ㄚ 我目前也是會保持運動的習慣

妳好喔　我第一次用　plurk 請多指教 ^^

我也是今天第一次用~正在學習中....

謝謝妳的回應 ^^

我加妳好友喔