就叫你要減肥ㄌ

拜託

大哥阿

我已經瘦很多了耶

我現在每天都騎五公里的爬坡路

哇 五公里~好強喔!!我一公里就快斷氣了

還好啦

ㄚ慢慢訓練就好啦

真的很厲害!!!

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5公里...我看到爬坡就害怕耶....

不會啦~~爬坡很好玩的

爬坡是什麼意思?a2233.myweb.hinet.net/ms...

呵..心情好騎是不錯啦

ㄚ就騎腳踏車爬上坡路段阿

單車??shiehcho22.myweb.hinet.n...

對阿~~單車

好玩耶

我以前都經常踏單車的呀,,近年好采不夠氣~踏一會便頭暈,,小踏了a2233.myweb.hinet.net/ms...

最近也開始晨騎&夜騎.....騎完真的是很舒服耶

夜騎~~不推薦~~太危險了~~

晨騎倒是不錯的建議

好健康喔!

還好

為了自己的身體健康只能夠繼續努力的鍛鍊

五公里是幾度的坡XD

好厲害...