以心理學的專業術語來自我分析，我猜想自己目前處於心情低落的狀態，可能的原因來自於環境的轉變，人我關係的疏離、單方向的情感投入或關懷、角色責任的壓力、生涯發展階段的阻礙等等。不過會在此時有如此強烈的感受，應該是替代性創傷所造成的吧!