呵呵~還是要吃飯啦！專家說：三餐正常吃，會比有一餐沒一餐的人要更容易瘦下來梭！！睡眠也要足夠~6-8小時唷！睡太少的反而不瘦…很怪吧！

嗯，這兩個毛病我都常犯。戒之

身體健康最重要！無論作什事要以身體健康為首要目標哦！

奇怪VV三餐不正常還是很瘦呀

噗…我哪有不正常~我超正常的~我只是少量多餐而已！！

多餐，但妳的"餐"不會是零食居多吧！

沒有吶~我越來越少吃零食了…零食的消耗速度越來越慢…我是真的少量多餐唷！例如：早餐只吃一小杯豆漿+草莓土司，早午餐中間吃個餅乾，午餐正常吃(但通常沒吃完)，下午茶時間又餓了再吃個水果，晚餐正常吃(不一定吃得完)，宵夜再來個麵包…that's all.

ㄗㄜㄗㄜ這樣吃還很瘦，真羨慕！還有pp168：上網撲當然是好事，而且是日行一善。

我有變胖了…正向力量！gogogo！大家都要往標準體重前進！加油！

推：上網撲撲是日行一善